人生

【5分で未来が変わる!】生きてる意味が分からない人のモヤモヤを解決!

「生きている意味が分からない」

そういう人は多いです。

特に、

  • 将来について悩んでいる人
  • 新社会人になった人
  • 忙しく働いている人

こんな人ほど、
生きている意味が分からなくなると思います。

どうして自分は辛い思いをしてまで生きてるんだろう?
この退屈な毎日に何の意味があるんだろう?

そんな問いに悩んでいる人に、
僕なりの答えをご紹介します

結論から言います。
生きる意味の答えは、

『自分を満足させきること!』

です。

……これだけだとまだしっくり来てないと思うので、
100%伝わるように、ゆっくり順を追って説明していきます。

ともちか
ともちか
記事を書いてるともちかです。
読んでくれてありがとう!

生きてる意味が分からない人は多い

ネット上の質問系サイトやTwitterなどで、
”生きてる意味が分からない”
という悩みをよく見かけます。

悩みやすい人の特徴

”生きてる意味が分からない”と思ってしまうのは
別に危ない考えなんかじゃありません。

僕自身、同じように悩んでいた時期がありましたし、
こういった悩みを抱えている人はかなり多いんです。

ただ、悩みやすい人にはある程度の共通点というか
特徴があります。

それは、

  • 今が楽しくない
  • 生活がマンネリ化している
  • メリハリがない
  • 最近嫌なことばかり起きている
  • 自分の将来について悩んでいる
  • 忙しくて好きなことができていない

当てはまるものはありませんか?

ようするに、
最近「楽しいな~!」って思えることが少なかったり、
他人に振り回されて、やりたいことができていなかったり。

そんな生活を送っていませんか?

 

仕事が忙しくて趣味をする時間もない、
たまに休みがあるけど疲れをとるだけで終わってしまい、
結局何もすることなくまた仕事の日々……。

仕事して疲れて、それだけで時間が過ぎていく。
俺っていったい何のために生きてるんだ?

という人や、

 

最近周りで嫌なことばかり起きていて、
楽しい、という感情が薄くなっている。

人生辛いことばかりなのになんで生きてるんだろう?
どうせいつか死ぬんだし、死を先延ばしにしてるだけなきがする……。

と思ってしまう人など。

 

  • 生きるのがつまらない……!
  • 人生が楽しくない……!

こいうふうに思っている人が
この悩みにおちいりやすいです。

まだ見つかってないだけ

”生きてる意味が分からない”
そう悩んでいると思いますが、
別に答えが隠されているわけじゃないんですよね。

生きてる意味は誰かに与えてもらうというより、
自分で見つけ出すものです。

なので、生きる意味が分からないというよりも
まだ見つかっていないだけ、なんです。

 

「分からない」じゃなくて、
「まだ見つかってない」だけ!

こうしたちょっとしたニュアンスの違いを治すだけでも
心は軽くなります。

「生きる意味」別の言い方をすると?

次に、もっとこのモヤモヤが晴れるように、
「生きている意味」という言葉を
別の言葉で表してみます。

「生きてる意味」をくだいて表現してみると……?
  • 生きがい
  • 夢、目標
  • 何のために生きているのか
  • 何のために生きたいのか

こんな言葉で表せます。

 

さらに別の言い方をすれば

  • 人生の限りある時間を何に使いたいのか
  • 死ぬまでの間、どんなことをして過ごしたいのか

というふうにも表現できます。

生きてる意味とは?

このように、いろんな言葉で表せる「生きる意味」ですが、
答えは人によって違いますよね。

  • 食べること、読書、音楽、スポーツをするなどの趣味だったり
  • 何かの技術を極めることだったり
  • 未解明のものを明らかにさせることだったり
  • 宗教に従って行動することだったり
  • などなど……

こんな感じで、
人によっていろいろな生きる意味……
つまり、生きがいがあります。

あなたの生きがい(生きる意味)は、
あなたにしか見つけらません。

 

……でも、もし僕が「あなたの生きる意味」を言葉にして表すなら、
「あなた自身を満足させる何か」
というふうに表現します。

これがあれば、こうなったら、こんな生き方をしたら、
「自分は満足できるな~!」
という”何か”が生きてる意味になるんだと思います。

 

つまり、生きてる意味って
『自分を満足させること』
なんだと僕は思ってます。

自分の中のやりたいことをやりきって、
「生きることを満足させきる」

それが健全なゴール(死)なのかなって思います。

もっと分かりやすくまとめると

もっともっと簡単に言います。

生きてる意味って、
ゴール(死)までにどれだけ「自分を満足させられるか」
ってことじゃないのかな、と思います。

だからこそ、
”死ぬときに後悔しないように、やりたいことをやりきる”
ってことが、生きてる意味になるんじゃないかな~と。

その”やりたいこと”は人によって違うけど、
根っこにあるものは「満足したい」
という感情なんじゃないかな~って思います。

まあようは、

「生きることを楽しむこと」が「生きる意味」

ということです!

 

まとめ

生きる意味の明確な答えとは……

  • 『自分を満足させきること』
  • 『生きることを楽しむこと』

自分のやりたいことをやりきって、
死ぬときに「良い人生だった」と言って旅立てるように、
自分を”満足させきる”

つまり、自分を満足させられる”何か”を見つければ、
それがそのまま生きる意味になる。

 

ともちか
ともちか
参考までに僕の生きてる意味をひとつ紹介しておくと、
”自分史上最高の感情を更新させること”です!

より詳しくはこちらで記事にしてます。

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生きる意味は何個あってもいい

生きる意味って1つとは限りません。
というか何個あっても良いんです。

簡単には見つかるものではありませんが、
いろんなことに挑戦して、いろんな体験をして、
アンテナを張って過ごしていくことで見つかるはずです!

「生きる意味なんてない」という言葉もありますが、
それは、生まれ持った生きる意味」はないということです。

 

生きる意味は自分で自分に与えるものです。

いま、生きる意味が見つからなくて、
辛い思いをしていると思います。

でも、生きる意味が見つかれば
人生は一瞬で楽しいものになります。

頭を悩ませてひねり出すものじゃなくて、
もっと力を抜いて、心に素直になることで
生きる意味は見つかるはずです。

世界にはいろいろな楽しいことがあふれています。
心を楽にして探してみましょう!

ともちか
ともちか
最後まで読んでくれてありがとう!

 

……

「今楽しくても、いつか死んでしまうって思うと怖くなる……」

こんな悩みを抱えている人はこちらの記事へ!

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