音楽

【すぐできるストレス解消!】挫折しそうな時聴くべき音楽ベスト10

歌には人の心を調整するスゴイ効果があります。

「目標に向かって頑張っていても、なかなか成果がでない……。」

「いろんなことに疲れて、何かをする気力がない」

そんな挫折しそうな時、元気が出ない時こそ、
音楽を聴いて復活しましょう!

挫折しそうな時聴くべき音楽ベスト10

「挫折しそうなとき」や「元気がでないとき」など、
心に元気が欲しいときに最適な音楽をピックアップしています。

ランキング形式で紹介してきます!

10位.Superfly『フレア』

  • NHK連続テレビ小説『スカーレット』の主題歌
  • ”雨や涙に負けるもんか!” 優しく力強い歌詞が心に響く応援ソング!
  • 動画では1500本ものロウソクをコマ送りで撮影しており、手の込んだ作りになっている

9位.山崎まさよし『One more time,One more chance』

  • 新海誠監督のアニメーション映画『秒速5センチメートル』の主題歌
  • 失恋して傷ついた心を歌うような歌詞

8位.amazarashi『空に歌えば』

  • アニメ『僕のヒーローアカデミア』の主題歌
  • ”諦めきれない夢を追いかける”ということを歌った曲
  • 2:35~の語りが「足掻いて努力している人」の心に刺さる

7位.Eminem『Lose yourself』

  • アカデミー賞歌曲賞を受賞した世界的な名曲
  • ”掴んだチャンスを逃すな!”というメッセージが込められている曲

歌詞&日本語訳が載っているサイトはこちらから

6位.Superfly『Ambitious』

  • TBS系火曜ドラマ『わたし、定時で帰ります。』のエンディング曲
  • 仕事に忙しく生きる大人達への応援歌
  • 優しく語りかけてくるような歌詞が、疲れ果てた心を勇気づけてくれる

5位.つじあやの『風になる』

  • ジブリ映画『猫の恩返し』の主題歌として有名
  • さわやかな曲調で、気分が落ち込んでいてもつい鼻歌を歌ってしまうほど
  • ため息をついてしまう時に最適な曲!

4位.SUPER BEAVER『らしさ』

  • アニメ「ばらかもん」のオープニング曲
  • 「大人の時」と「子供の時」の違いを歌った曲
  • 自分らしさを見失ってしまった人におすすめ

3位.米津玄師『LOSER』

  • ”何かをしたいなら行動していこう”そんなメッセージが伝わってくる曲
  • 敗北を経験した米津さんから、将来の勝者達に向けられた応援歌

2位.森山直太朗『生きてることが辛いなら』

  • 「生きることに前向きになって欲しい」そういう思いでつくられた歌
  • つい最後まで聴きこんでしまうような、心に語りかけてくる歌詞が特徴
  • 「生きることに疲れてしまった人」に聴いて欲しい名曲

1位.GReeeeN『Green boys』

  • 震災復興プロジェクトの一環として配信された楽曲
  • 歌詞全体が「挫折しそうな人」を応援する内容となっている
  • ”何度でも何度でも挑戦して、諦めなければ希望になる”そんなメッセージが伝わってくる、すべての人に向けた最高の応援歌

簡単にできるストレス解消法

忙しすぎてストレスの解消ができない!

そんな忙しい毎日を送っている人におすすめな
”すぐできるストレス解消法”が

「音楽を聴くこと」です。

たかが歌、されど歌。

音楽の力にはいつも驚かされます。

どんな辛いことでも、悲しいことがあっても音楽を聴くだけで力が湧いてきます。

 

目標を達成させることはとても大変です。

だからこそ、心が辛くなったら音楽を聴いて
また、未来のために頑張っていきましょう!

ともちか
ともちか
頑張る人をわたし、ともちかも応援しています!